Melhores aplicativos de ginástica vejam aqui
Melhores aplicativos de ginástica vejam aqui. Portanto, existem aplicativos de ginástica que podem revelar tudo o que você precisa saber sobre o esporte. Então, a ginástica é um dos esportes especiais que podem ser praticados por pessoas flexíveis e ágeis.
Sendo assim, aplicativos de ginástica com aulas que abrangem aprendizado prático e teórico.
Ou seja, os alunos podem aprender como aperfeiçoar seus movimentos para obter pontuações mais altas. Aqui estão os melhores aplicativos de ginástica para melhorar suas habilidades de ginástica, aumentando sua flexibilidade.
Aplicativos de ginástica: Head Over Heels About Gymnastics
Head Over Heels About Gymnastics é o aplicativo de ginástica que fornece instruções passo a passo e dicas importantes. Mas, explicando como realizar uma grande variedade de habilidades de ginástica por meio de linguagem simples. Como fotografia atraente e tutoriais em vídeo em tamanho pequeno.
Sendo assim, este aplicativo é baseado em um livro que cobre uma variedade de habilidades de ginástica.
Portanto, usa conteúdo semelhante, mas aprimora a experiência. Sendo assim inclui vídeos mostrando como cada habilidade deve ser praticada e aperfeiçoada, incluindo câmera lenta para mostrar detalhes finos das habilidades.
Preço: Gratuito
Dispositivos: iPhone e iPad
Exercícios diários em casa: Aplicativos de ginástica
Este aplicativo de ginástica para Android tem a coleção dos exercícios mais eficazes e comprovados para treinamento de ginástica.
Sendo assim, para fazer em casa para todos os grupos musculares e os combinou em 4 programas de treinamento em casa.
Ou seja, o treinador doméstico virtual irá acompanhá-lo durante os exercícios de treino em casa, mostrar e dizer-lhe como executar cada exercício.
Certamente, de forma adequada e eficaz para que cada programa de treino em casa maximize seus resultados em pouco tempo.
O aplicativo de exercícios em casa também pode complementar sua outra atividade. Então, servir como uma excelente ginástica e aquecimento para todos os músculos do corpo.
Preço: Gratuito com compras no aplicativo
Dispositivos: Android
Guia de Movimentos de Ginástica:
Você pode usar este aplicativo como uma atualização para suas aulas de ginástica ministradas por um treinador qualificado. Então, você aprenderá como fazer habilidades básicas de ginástica com estes guias passo a passo. Sendo assim, você também aprenderá a fazer movimentos de ginástica no solo, trave de equilíbrio, cavalo com alças, barras paralelas e barras assimétricas.
Preço: Gratuito com compras no aplicativo
Dispositivos: Android
Gymnastics Superstar: Aplicativos de ginástica
Gymnastics Superstar é um jogo que transforma você em uma ginasta profissional a caminho do estrelato dentro do esporte.
Mas, no início de sua aventura, você pode escolher sua aparência e também sua nacionalidade.
Então, Gymnastics Superstar é um excelente jogo de ginástica artística que possui visuais incríveis e uma tonelada de diferentes opções e possibilidades para escolher.
Preço: Gratuito com compras no aplicativo
Dispositivos: iPhone, iPad e Android
Balance It, um dos melhores aplicativos de ginástica:
Balance It é um recurso de cartão de tarefas para professores de educação física.
Ou seja, uma maneira simples e poderosa de fornecer aos alunos instruções e dicas visuais. Certamente projetadas para ajudá-los a desenvolver habilidades de ginástica.
Preço: Pago
Dispositivos: iPhone e iPad
Conclusão:
Todos esses aplicativos são gratuitos, então você realmente não tem nenhuma desculpa para se manter saudável. Afinal, é uma questão de disciplina e disposição. Então, no final do dia, esses aplicativos serão inúteis se você não os tiver com objetivos e motivação.
Sendo assim, crie rotinas personalizadas com notas, objetivo, alongamentos e adicione informações específicas para cada exercício. Ou seja, como séries, repetições, peso e cronômetro de descanso.
Contudo, adicione temporizadores de descanso personalizados a cada exercício isto irá alertá-lo quando for a hora da próxima série, e assim você dará tempo ao corpo e descanso aos músculos.
Acompanhe seu progresso e medidas corporais para ver como você está indo. Além disso, se pese regularmente e lembre-se que os músculos pesam mais que a gordura.
Sendo assim, não se assuste ao subir na balança no primeiro mês, e ver que você perdeu pouco peso.
Certamente o primeiro mês você está adquirindo massa magra, músculos.
Aliás, seja prudente e hidrate-se, procure uma ajuda médica, faça exames periodicamente, cuide de você.
Por fim, n´os aqui do site, preparamos estes aplicativos de ginastica para que você possa fazer seu treino no descanso de sua casa. Ou seja, tudo muito acessível para que você se exercite e sejam dicas de aplicativos de ginastica, que te ajudem a manter sua vida saudável.
Fonte: https://www.tamaggo.com/